„Zielona Kraina” – warsztaty zdrowego żywienia dla klas 2-3

„Zielona Kraina” – warsztaty zdrowego żywienia dla klas 2-3

W listopadzie i w grudniu w klasach drugich i trzecich  odbyły się cykliczne warsztaty żywieniowe ,,Zielona Kraina‘’ przy współpracy z SGGW w Warszawie.

Uczniowie podczas zajęć dowiedzieli się między innymi: jak jeść zdrowo i ze smakiem, w jaki sposób przygotowywać wartościowe i smaczne potrawy ze świeżych, zielonych warzyw, dlaczego warto jeść kasze, spożywać nabiał, produkty bogate w błonnik, a jeśli  sięgać po słodycze to tylko  na bazie naturalnych składników bez dodatku cukrów prostych oraz jak bardzo ważne miejsce w piramidzie zdrowego żywienia zajmuje codzienna aktywność fizyczna, uprawianie sportu.

W ramach ćwiczenia praktycznego uczniowie w grupach przygotowali smaczne i zdrowe kanapki oraz słodkie, energetyczne przekąski, które później degustowali ze smaczkiem.

A.Ch.